Los duelos —por la pérdida de un ser querido, una relación, un proyecto vital, salud, empleo o incluso un estatus social— y las **crisis vitales** representan momentos de profunda desestructuración emocional. No son solo tristeza o nostalgia: son procesos complejos donde el mundo interno y externo se reorganizan ante una...

La psicoterapia psicodinámica (o psicoanalítica) es un enfoque terapéutico basado en los principios del psicoanálisis clásico de Sigmund Freud y sus desarrollos posteriores. Se centra en explorar los procesos inconscientes, los conflictos internos no resueltos, las experiencias tempranas y los patrones relacionales que influyen en los pensamientos, emociones, comportamientos y...

Los síndromes psicosomáticos representan una intersección fascinante entre el cuerpo y la mente, donde malestares físicos como dolores crónicos, problemas digestivos, fatiga persistente o incluso alteraciones en la piel aparecen sin una explicación médica clara. Estos síntomas no son "imaginarios", sino manifestaciones reales de tensiones emocionales reprimidas, traumas no resueltos...

El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) en adolescentes y adultos es una condición neurodesarrollamental crónica que persiste desde la infancia en muchos casos, aunque a menudo pasa desapercibida o se diagnostica tardíamente. Se manifiesta principalmente por dificultades persistentes en la atención sostenida, organización, gestión del tiempo, control...

Los trastornos adaptativos (también conocidos como trastornos de adaptación) y las reacciones intensas al estrés surgen cuando un evento o situación estresante identificable —como una pérdida laboral, divorcio, enfermedad, migración, problemas económicos, duelo o cambios vitales significativos— genera síntomas emocionales o conductuales desproporcionados. Estos incluyen ansiedad marcada, depresión reactiva, irritabilidad,...

Los trastornos de ansiedad —como la ansiedad generalizada, crisis de pánico, fobias específicas, ansiedad social, trastorno obsesivo-compulsivo o ansiedad por separación— son mucho más que "preocuparse demasiado". Se manifiestan como una activación constante del sistema de alarma del cuerpo: taquicardia, sudoración, temblores, sensación de ahogo, pensamientos catastróficos, evitación de situaciones,...

Los trastornos de la personalidad involucran patrones rígidos, persistentes y desadaptativos de pensamiento, emoción, comportamiento y relaciones interpersonales que se manifiestan desde la adolescencia o adultez temprana, causando sufrimiento significativo o dificultades en el funcionamiento social, laboral o personal. Estos incluyen trastornos del **cluster A** (paranoide, esquizoide, esquizotípico), **cluster B**...

Los trastornos del ánimo (o trastornos afectivos) incluyen principalmente la depresión mayor, el trastorno depresivo persistente (distimia), el trastorno bipolar (tipo I y II) y otras variantes como episodios mixtos o ciclotimia. Se caracterizan por alteraciones significativas y persistentes en el estado de ánimo: tristeza profunda, anhedonia (pérdida de placer),...

Los trastornos del sueño, como el **insomnio crónico**, despertares frecuentes, pesadillas recurrentes o sueño no reparador, son mucho más que "no dormir bien". Son síntomas reales que reflejan desequilibrios emocionales profundos: estrés acumulado, ansiedad no expresada, traumas no resueltos (incluyendo traumas transgeneracionales o políticos) o conflictos inconscientes que impiden que...

El trauma psicológico y el Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT) surgen tras la exposición a eventos abrumadores que amenazan la integridad física o psicológica: accidentes graves, violencia, abusos, desastres, experiencias de guerra, violaciones a los derechos humanos o traumas acumulativos (como el trauma complejo o transgeneracional). Los síntomas incluyen recuerdos...